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  強いマシンから降り注ぐ多くの紫外線と反応するの下地が必要です!!

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  ❶日焼けに大切な事は！

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  自分の肌のその時その時の状態に合わせてマシンや時間を選ぶ事です。

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  ▲焼き始め・2回目の人、

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  ホリデー(初級クラス)で30分（極端に肌の弱い人は２０分）

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  ▲2回目・3回目、又は前回の日焼けから1か月程度空いてしまった人、

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  ホリデー(初級クラス) で30分〜40分

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  ▲3回目、4回目の人

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  ホリデー(初級クラス)40分〜50分

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  ホットペッパー(中級クラス)30分〜30分

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  エクセレンス(上級クラス)20分〜30分

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  ▲4回目・5回目の人

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  ホリデー(初級クラス)50分〜60分

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  ホットペッパー(中級クラス)40分〜50分

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  エクセレンス(上級クラス)30分〜40分

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  ❷そして次に大切な事は！

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  上のマシンの選び方を見ての通り、回数を増す事に前回のコースより時間を増やしたり、強いマシンに移る事が重要です。

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  毎回ホリデーで30分程度を毎週繰り返しても反応しなくなります。

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  回数を増すごとに下地も増えて行くので、それに合わせてグレードアップするとシッカリ黒くなります。

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  ❸もう一つ大切な事ですが、

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  とにかくなりたい肌の色までは4〜10日ペースで焼いて行く！

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  回数を増すごとに下地も増えて行くのですが、今日焼いて明日や明後日では下地が増えてません。

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  4日ほど経てば下地が増えてるので焦らず4日目までは待ちましょう。

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  また肌の表面は皮膚細胞の寿命が終わって水分も無くなり、目には見えませんが誰しもが常に脱皮しています。これをターンオーバーと言います。このため少し焼けても10日以上経つと著しく黒くなった皮膚が剥けていき白くなります。

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  なのでなりたい肌の色身までは4日〜10日で焼いてください。

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  この3つを守って4〜5回焼けば必ず黒くなります。

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  また一か月程度前回の日焼けから期間が空いてしまったら、ホリデーで30分〜40分丁寧に焼く事で鈍くなった反応が良くなるので強いマシンで色身を取り戻す前にホリデーを挟みホットペッパーやエクセレンスに戻すと良いです！是非やってみてください。

• ヒヤケハケイカクテキニ